فوائد الثوم الثوم هو الغذاء الرئيسي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، فقد كان يعجب به المصريون القدماء للأغراض الطبية والطهي، والثوم هو عنصر بسيط مع العديد من الفوائد الصحية. نكهة الثوم مريرة وصعبة، لكنها تضيف نكهة رائعة من المأكولات المختلفة. الثوم ليس فقط لإضافة النكهةإقرأ المزيد

 الثوم ونزلات البرد  استخدم الثوم لعدة قرون في العديد من الثقافات المختلفة لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل  الصحية، بما في ذلك نزلات البرد الناجمة عن عدوى فيروسية، وتتميز نزلات البرد العادية  بسيلان الأنف، والعطس، والسعال، والتهاب الحلق، والتهاب الغشاء المخاطي في الأنف والحلق.إقرأ المزيد

26  فوائد الأفوكادو  الأفوكادو كما هو معروف في بلدان أخرى، هو ثمرة على شكل كمثرى والمعروف عن فوائده الصحية والجمال  معجزة في جميع أنحاء العالم. الأفوكادو يضاف بشكل طبيعي مع العديد من العناصر الغذائية الأساسية وكذلك يستخدم تقليديا لعلاجات التجميل، بالإضافة إلى كونهاإقرأ المزيد

فوائد زيت اللوز  يتم استخراج زيت اللوز عن طريق الضغط على بذور الأشجار التي تحمل الاسم نفسه - برقوق الحلو أو اللوز، وأصناف مرة وحلوة، عائلة ورديات مع العائد التي بلغت في المتوسط ما بين 40 و 60٪. زيت اللوز تستخدم أساسا فيإقرأ المزيد

أعلى 10 أطعمة طبيعية التي تمنع هشاشة العظام هشاشة العظام هو مرض يؤدي إلى إحداث خفض نوعية العظم وكثافته بسرعة. في هذه الحالة الطبية، تصبح العظام أكثر هشاشة وأقل صلابة مما يعززللغايةمن فرصة الكسر. تصبح العظام أضعف لأنها تفقد بسرعة الكثافة. النساء الآسيوياتإقرأ المزيد

 العلاجات المنزلية بسيطة لمنع أمراض القلب والأسباب  نمط حياة صحي و عقل السلم ليس شيئا يمكن للناس أن تتوقعه في هذا العالم المتسارع. البقاء في صحة جيدة والوقاية من أمراض القلب الأكثر شيوعا بين الناس  فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية عمل القلب. القلبإقرأ المزيد

الوخز بالإبر فرع من فروع الطب الصيني التقليدي: توضع  الإبر في نقاط محددة من سطح جسم المريض لعلاج أمراض مختلفة أو بسبب تأثيرها المسكن.يجري في المقام الأول على الطب الوقائي، أن الوخز بالإبر تلعب دورا فعالا جدا في مراقبة الحمل. لديه ميزة كبيرةإقرأ المزيد